• Session 1 : Être aidant à un moment inattendu de ma vie
• Session 2 : Comment avoir une vie personnelle malgré mes multiples rôles?
• Session 3 : Comment maintenir le potentiel de mon conjoint et bien communiquer?
• Session 4 : S’ouvrir aux autres et demander de l’aide;
• Session 5 : Quand les comportements de mon conjoint en viennent à être dérangeants
• Session 6 : L’avenir : des défis pour moi et mon conjoint
• Session 7 : Le bilan des apprentissages réalisés